கரேரா என்பது பல பயன்பாடுகளைக் கொண்ட ஒரு கருத்து. இந்த விஷயத்தில் பங்கேற்பாளர்கள் தங்கள் எதிரிகளுக்கு முன் ஒரு இலக்கை அடைய முயற்சிக்கும் போட்டியாக அதன் பொருளை வைத்திருப்போம். வேகம், இதற்கிடையில், ஒரு இயக்கத்தின் வேகத்தைக் குறிக்கலாம்.
யோசனை இன் sprinting, எனவே, consecrates என்று ஒரு போட்டி குறிக்கிறது வேகமாக மற்றவற்றை விட பயணம் செய்வோருக்குக்காக. அதாவது, அதிக வேகத்துடன். ஒரு ஸ்பிரிண்ட் பந்தயத்தில் யார் முதலில் பூச்சுக் கோட்டை அடைகிறார்களோ அவர்கள் மற்ற போட்டியாளர்களுக்கு முன்பாக அவ்வாறு செய்கிறார்கள்.
ஸ்ப்ரிண்டிங் என்ற கருத்தின் கீழ், பல்வேறு தடகள நிகழ்வுகள் ஒன்றாக தொகுக்கப்பட்டுள்ளன, அவை விளையாட்டு வீரர்களை தங்களால் முடிந்தவரை வேகமாக ஓட முயற்சிக்கின்றன. மிகவும் பிரபலமான ஸ்பிரிண்ட் பந்தயம் 100 மீட்டர் தூரம் பயணிப்பதை உள்ளடக்கியது. எப்படியிருந்தாலும், 200, 400 மற்றும் 800 மீட்டர் வரை ஸ்ப்ரிண்ட்கள் உள்ளன.
பொதுவாக, இந்த வேக பந்தயங்கள் குறிப்பிட்ட தடங்களில் (தடகள தடங்கள்) நடைபெறுகின்றன. சீக்கிரம் பூச்சுக் கோட்டை அடைய முயற்சிக்கும் ஒலி சமிக்ஞையைக் கேட்கும்போது ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் ஒரே நேரத்தில் தொடங்குவார்கள். முதலில் முடித்த போட்டியாளர் பந்தயத்தில் வெற்றி பெறுவார்.
100 மீட்டர் வேகத்தில் உலக சாதனை படைத்த தடகள வீரர் பெரும்பாலும் உலகின் அதிவேக மனிதராக கருதப்படுகிறார். இந்த தகுதி 2009 முதல், ஜமைக்காவின் உசேன் போல்ட் மீது, 100 மீட்டரை வெறும் 9.58 வினாடிகளில் கடந்து வந்தது. உலகின் வேகமாக பெண் இதற்கிடையில், உள்ளது புளோரன்ஸ் கிரிபித் ஜாய்னர் ஒரு நேரம் 10.49 விநாடிகள் உள்ள 100 மீட்டர்.
இந்த சூழலில், வேகத்தை ஒரு குறுகிய காலத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட தூரத்திற்கு பயணிக்கும் திறனை வழங்கும் தரமாக நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். இந்த தளத்திலிருந்து தொடங்கி, பந்தயத்தின் முயற்சியில் பயன்படுத்தப்படும் கால அளவு மற்றும் தீவிரம் இரண்டையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம், இரண்டு வகை வேகத்தை வேறுபடுத்தி அறியலாம்: தூய்மையான ( ஸ்பிரிண்ட் வேகம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) மற்றும் வேக-எதிர்ப்பு.
10 முதல் 50 மீட்டர் வரையிலான குறுகிய நீளங்களை இயக்குவதன் மூலம், நம் திறனை அதிகபட்சமாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தூய வேகத்தை உருவாக்க முடியும், மேலும் இந்த வழியில் வெள்ளை தசை நார்கள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன, துல்லியமாக இயங்கும் போது மிக உயர்ந்த செயல்திறனை அடைய அனுமதிக்கும்.
வேக-எதிர்ப்பைப் பொறுத்தவரை, இது 60 முதல் 300 மீட்டர் வரை செல்லும் பிரிவுகளில் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, இது எங்கள் அதிகபட்ச சாத்தியக்கூறுகளில் சுமார் 90% ஐப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த நிகழ்வுகளில் முயற்சி "சப்மக்ஸிமல்" என்று கருதப்படுகிறது மற்றும் மறுபடியும் மறுபடியும் மீட்பு குறுகியதாக இருக்க வேண்டும், இதனால் நாம் சோர்வுக்கு எதிராக எதிர்ப்பை உருவாக்க முடியும்.
இந்த பயிற்சியில் லாக்டிக் அமிலம் குவிந்து வருவதால், ஆக்ஸிஜனின் தேவை அதிகப்படுத்தப்படுகிறது, எனவே சிவப்பு இழைகளும் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. 1200 மீட்டருக்கு மிகாமல் ஒரு ஒட்டுமொத்த தூரம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஒவ்வொரு 100 மீட்டருக்கும் 4 நிமிடங்கள் மீட்கப்படும்.
ஸ்பிரிண்ட் ரேஸ் என்பது ஒரு தடகள போட்டியாகும், இது மனிதர்கள் நீண்ட காலமாக வளர்த்து வருகிறது. பண்டைய கிரேக்கத்தில் இந்த வகை சோதனைகளை ஆவணப்படுத்திய வரலாற்றுக் கணக்குகள் உள்ளன, அங்கு அவை ஒலிம்பியாவில் ஜீயஸ் கடவுளைக் க honor ரவிப்பதற்காக மேற்கொள்ளப்பட்டன. பல பகுதிகளில் நடந்ததைப் போலவே, ஆண்களும் ஏற்கனவே அணுகக்கூடிய பிற சோதனைகளிலும் இதில் பங்கேற்கும் வரை பெண்கள் பல தசாப்தங்களாக காத்திருக்க வேண்டியிருந்தது.