இப்போது நம்மைப் பற்றிய சொல்லை முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ள, அதன் சொற்பிறப்பியல் தோற்றத்தைக் கண்டறிய தொடர வேண்டும். இந்த விஷயத்தில் இது கற்றலான் வார்த்தையான "காங்கோயிக்சா" என்பதிலிருந்து உருவானது என்று நாம் கூறலாம், இது லத்தீன் வார்த்தையான "கொங்கஸ்டியா" என்பதிலிருந்து வந்தது. இரண்டு வேறுபட்ட பகுதிகளின் கூட்டுத்தொகையின் விளைவாக வரும் ஒரு சொல்:
- “உடன்” என்ற முன்னொட்டு, அதாவது “ஒன்றாக”.
"வேதனை" மற்றும் "மூழ்கி" என்பதற்கு ஒத்ததாக இருக்கும் "வேதனை" என்ற பெயர்ச்சொல்.
துன்பம் என்ற சொல் கவலை, சோகம் அல்லது வேதனையை குறிக்கிறது. வருத்தப்படுபவர் மனநல நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார். உதாரணமாக: "நடிகையின் மரணத்திற்கு வெட்கம்" , "துக்கத்தால் உடைந்து, அந்த பெண் சோபாவில் சாய்ந்தாள், எதையும் செய்ய விரும்பவில்லை" , "மிகுந்த வருத்தத்துடன் நான் நிறுவனம் அதன் கதவுகளை மூடுவேன் என்று தொழிலாளர்களுக்கு தெரிவிக்க வேண்டியிருந்தது. பொருளாதார பிரச்சினைகள் காரணமாக ” .
கவலை என்பது வலியை ஏற்படுத்தும் சில சூழ்நிலைகளில் எழும் ஒரு பொதுவான உணர்ச்சி. அழுகையின் மூலம் உணர்வை வெளிப்படுத்தலாம் அல்லது தனிமனிதனுக்குள் இருக்க முடியும்.
கவலை பொதுவாக நிச்சயமற்ற நிலையில் முகத்தில் தோன்றும் மற்றும் பதட்டத்துடன் இணைக்கப்படுகிறது. ஒரு நபர் தனது வேலையிலிருந்து நீக்கப்பட்டால், ஒரு வழக்கை மேற்கோள் காட்ட, அவர் சம்பளத்தைப் பெறாமல் தனது பொருள் தேவைகளை எவ்வாறு பூர்த்தி செய்ய முடியும் என்று கவலைப்படுவதால் அவர் மனம் உடைந்திருக்கலாம். எதிர்காலம், இந்த பனோரமாவுடன், நிச்சயமற்றது மற்றும் கவலையைக் கையாள விஷயத்தில் சிரமங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த எதிர்மறை கட்டணம் இதய துடிப்பு உட்பட வெவ்வேறு எதிர்மறை உணர்ச்சிகளாக மொழிபெயர்க்கலாம்.
சிலரில், துக்கம் சோர்வு அல்லது கவனக்குறைவை ஒத்திருக்கிறது, இதனால் உணர்ச்சிவசப்படுபவர் வீட்டிலோ அல்லது படுக்கையிலோ அதிக நேரம் இருக்க விரும்புகிறார். துன்பத்தில் உள்ள மற்றவர்கள், மறுபுறம், தங்கள் கவலையைக் கட்டுப்படுத்த முடியாமல், அதிகப்படியான மற்றும் வெறித்தனமாக நகர்கின்றனர்.
அந்த வருத்தத்தை சமாளிக்க, இது போன்ற தொடர் குறிப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்:
-அவர் துன்பப்படுவதை நபர் அடையாளம் காண வேண்டும், அதற்கான காரணமும் கூட.
-நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்களுடன் அதிக அன்புடன் இருக்க வேண்டும், உங்களை நேசிக்கவும், இன்னும் கொஞ்சம் உங்களைப் பற்றிக் கொள்ளவும்.
-நீங்கள் மற்றவர்களுடன் "பேண்டில் மூட" வேண்டியதில்லை. நீங்கள் அன்புக்குரியவர்களை நம்ப வேண்டும் மற்றும் உதவி மற்றும் ஆதரவைக் கேட்க வேண்டும்.
துக்கத்தை சமாளிக்க, அந்த நபர் அவர்களின் நிலைமையைப் பற்றியும், அதை ஏற்படுத்திய காரணத்தைப் பற்றியும் அறிந்திருப்பது அவசியம், மேலும் அவர்கள் அதைக் கடக்க விரும்புகிறார்கள் என்பதில் அவர்கள் தெளிவாக இருக்கிறார்கள்.
சில நேரங்களில் அல்லது சூழ்நிலைகளில் துயரத்தை உணருவது இயல்பானது: இது நம்மை பாதிக்கும் ஏதோவொரு எதிர்வினை. ஆனால் இந்த உணர்ச்சி அதிகமாக நீடித்தால் அல்லது பிற ஒத்தவற்றுடன் இணைந்தால், அந்த நபருக்கு முன்னேற உளவியல் உதவி தேவைப்படலாம்.
மேற்சொன்ன எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மெக்ஸிகோவை பூர்வீகமாகப் பயன்படுத்தும் ஒரு மருத்துவ தாவரத்தின் பெயர் வேதனை என்பதையும் நாம் புறக்கணிக்க முடியாது. எனவே, அதன் இலைகளை சமைப்பதன் மூலம் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை நாம் முன்னிலைப்படுத்தலாம், ஏனெனில் இவை தொண்டையில் உள்ள காயங்களை குணப்படுத்துவதற்கும், காதுகளை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவதற்கும், இரத்தப்போக்கு புண்களைக் குணப்படுத்துவதற்கும் உதவும்.