ஒரு கனிமம் ஒரு கனிம விஷயம்: இது வாழ்க்கைக்கு உறுப்புகள் இல்லை. இது பூமியின் மேலோட்டத்தின் வெவ்வேறு அடுக்குகளில் அல்லது மேற்பரப்பில் கூட காணப்படுகிறது.
விலங்குகள், தாவரங்கள், காளான்கள் மற்றும் இதர போலல்லாமல் உயிரினங்களும், கனிமங்கள் வாழ்க்கை இல்லை. இதன் பொருள், இந்த பொருட்கள், அவை இயற்கையான தோற்றம் கொண்டவை என்றாலும், பிறக்கவில்லை அல்லது இறக்கவில்லை; அவை இனப்பெருக்கம் செய்வதில்லை.
ஒவ்வொரு ஆண்டும் 5000 க்கும் மேற்பட்ட தாதுக்கள் உள்ளன, மேலும் பல டஜன் கற்கள் கண்டுபிடிக்கப்படுகின்றன. தாதுக்களின் தனித்துவமான அம்சங்கள் பெரும்பாலும் விவாதிக்கப்படுகின்றன என்றாலும், இந்த கூறுகள் ஒரு வேதியியல் சூத்திரத்தால் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தக்கூடியதாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அறை வெப்பநிலையில் நிலையானதாக இருக்க வேண்டும் என்று பொதுவாக கருதப்படுகிறது (அதனால்தான் அவை திடமாக இருக்க வேண்டும், விதிவிலக்குகள் இருந்தாலும்). தாதுக்களின் இயற்பியல் பண்புகள், மறுபுறம், ஒரே மாதிரியானவை.
தாதுக்கள் பெரும்பாலும் பாறைகளால் குழப்பமடைகின்றன. ஒரு பாறை என்பது ஒரு தாது அல்லது அவற்றின் கலவையால் உருவாக்கக்கூடிய ஒரு பொருள். அதனால்தான் அதன் ரசாயன கலவை கனிமங்களுடன் என்ன நடக்கிறது என்பது போலல்லாமல் மாறுபடும்.
பளபளப்பான, கடினத்தன்மை மற்றும் கெட்டித்தன்மை கனிமங்கள் பண்புகள் உள்ளன. அதன் குணங்களின்படி, ஒவ்வொரு தாதுக்கும் மனிதனுக்கு அதிக அல்லது குறைந்த முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்படுகிறது.
தொழில்துறை தாதுக்கள் மனிதன் பெரிய அளவில் சுரண்டிக்கொண்டு, அவற்றின் பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக சுரங்கத்தை நாடுகின்றன. செம்பு, இரும்பு, பாக்சைட் மற்றும் வைர, பலர் மத்தியில், பல பகுதிகள் மற்றும் சூழல்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
உலக மக்கள்தொகையில் மூன்றில் ஒரு பங்கு தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் குறைவு என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது அதிக எண்ணிக்கையிலான தொற்று நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும், பெரும்பாலும் முறையற்ற உணவு காரணமாக. முதலாவதாக, எல்லா தாதுக்களும் அவசியம் என்பதை நாம் சுட்டிக்காட்ட வேண்டும், இருப்பினும் சிலவற்றை மற்றவர்களை விட நமக்கு அதிகம் தேவை. எங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிக முக்கியமானவற்றை நாங்கள் கீழே மதிப்பாய்வு செய்கிறோம்:
* சிலிக்கான்: இணைப்பு திசுக்களின் உருவாக்கம், வலுவூட்டல் மற்றும் நெகிழ்ச்சி ஆகியவற்றில் குறிப்பாக பங்கு, நகங்கள் மற்றும் முடி ஆகியவற்றில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. மறுபுறம், செரிமான பிரச்சினைகளை அமைதிப்படுத்துவதோடு, எலும்புகள் மற்றும் பற்களில் கால்சியத்தை சரிசெய்யவும் இது உதவுகிறது;
* கால்சியம்: இது நம் உடலில் மிகுதியான கனிமமாகும் மற்றும் பல செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது, அவற்றில் எலும்புகள் மற்றும் பற்களை வலுப்படுத்துவது மற்றும் காயம் ஏற்பட்டால் தசைச் சுருக்கம் மற்றும் இரத்த உறைவு ஆகியவற்றில் தலையீடு;
* இரும்பு: உயிரணுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை எடுத்துச் செல்லும் சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதால் நாம் வாழ இது தேவை. நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் வைட்டமின் ஏ ஆகியவற்றைத் தாக்கும் சில நொதிகளைப் பெறுவதிலும் இது ஈடுபட்டுள்ளது;
* பொட்டாசியம்: உயிரணுக்களுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் உள்ள மற்ற தாதுக்கள் மற்றும் திரவங்களை சீராக்க உதவுகிறது, அத்துடன் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு தூண்டுதல்களை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. போதுமான பொட்டாசியம் கிடைக்காதது பசி, பலவீனம் மற்றும் பிடிப்பை இழக்க வழிவகுக்கும்;
* துத்தநாகம்: பல நூறு என்சைம்கள் சரியாக வேலை செய்ய நம் உடலில் அதன் இருப்பு அவசியம். காயங்களை குணப்படுத்துதல், வாசனை மற்றும் சுவை கூர்மைப்படுத்துதல் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு ஆகியவற்றில் அதன் பிற நன்மைகள் காணப்படுகின்றன.