எஸ்பெரோ என்பது ஒரு பெயரடை, இது ராயல் ஸ்பானிஷ் அகாடமியின் (RAE) அகராதியின் படி, பல பயன்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது. முதல் பொருள் அதன் மேற்பரப்பின் பண்புகள் காரணமாக , தொடுவதற்கு மிகவும் இனிமையானது அல்ல என்பதைக் குறிக்கிறது.
உதாரணமாக: “இந்த பேன்ட் என்ன பொருளால் ஆனது? எனக்கு அது பிடிக்கவில்லை, இது மிகவும் கரடுமுரடானது ” , “ அவர் தனது கரடுமுரடான மற்றும் மாற்றப்படாத முகத்தின் மீது கையை கடந்து செல்லும்போது, நேர்காணலுக்கு முன்பு அவர் தன்னை அலங்கரிக்க வேண்டும் என்பதை அவர் உணர்ந்தார் ” , “ பெஞ்ச் சற்று கடினமானதாக இருக்கிறது, நான் விறகுகளை மெருகூட்டப் போகிறேன் ” .
காதுக்கு அல்லது சுவைக்கு விரும்பத்தகாத அல்லது விரும்பத்தகாததை கடுமையானது என்றும் விவரிக்கலாம்: "அவர் ஒரு மிருகத்தனமான மனிதர், புகையிலை காரணமாக கடுமையான குரலுடன் இருந்தார்" , "நள்ளிரவில் ஒரு கடுமையான ஒலி அவரை எழுப்பியது" , "என் மகனே அந்த ப்யூரி கடுமையானது என்று அவர் சொல்வதால் அவர் அதை சாப்பிட விரும்பவில்லை . "
மறுபுறம், ஒரு கடுமையான உரையாடல், உரையாசிரியர்களுக்கு மோசமான கருத்து வேறுபாடுகள் அல்லது கடுமையான வார்த்தைகளைப் பரிமாறும்போது ஏற்படுகிறது: "இது ஒரு கடுமையான சந்திப்பு, இது பதினைந்து நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கவில்லை" , "அணி பயிற்சியாளர் கிளப் தலைவருடன் கடுமையான சந்திப்பைக் கொண்டிருந்தார்" , "அரசியல் ஆய்வாளர்கள் வேட்பாளர்களிடையே விவாதம் ஓரளவு கடுமையானது என்று கருதினர் . "
விளையாட்டுத் துறையில், அணிகள் தங்கள் உடல் வலிமையைத் திணிக்க முயற்சிக்கும், பெரும்பாலும் மீறல்களைச் செய்யும் போட்டிகள் பொதுவாக கடுமையானவை என வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. ஆதரவற்ற வீரர்களைப் பொறுத்தவரை அதே தகுதி பயன்படுத்தப்படுகிறது: "இறுதி தோராயமாக இருந்தது: நடுவர் ஒவ்வொரு அணியிலிருந்தும் இரண்டு வீரர்களை வெளியேற்றினார்" , "எங்கள் அணிக்கு ஒரு தோராயமான பாதுகாவலர் தேவை, அது போட்டியாளர்களை அந்த பகுதியை அணுக அனுமதிக்காது" , "முதல் பாதி கடினமானதாக இருந்தது, ஆனால் இரண்டாவது பாதியில் இரு அணிகளும் தங்களது சிறந்த ஆட்டத்தை ஆடின . "
தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
தளர்வான சருமத்தை அணிவது எல்லா மக்களுக்கும் பொதுவான குறிக்கோள் அல்ல என்றாலும், சருமத்தின் மென்மையானது பொதுவாக உடல்நலம் மற்றும் பொது சுகாதாரத்தின் நிலையை பிரதிபலிக்கிறது, எனவே நம் உடலின் இந்த அம்சத்தை புறக்கணிப்பது நல்ல யோசனையல்ல. நமது சருமத்தின் தற்காலிக வறட்சியை பெரும்பாலும் பாதிக்கும் இரண்டு காரணிகள் மிகவும் ஆக்ரோஷமான சோப்புகளின் பயன்பாடு மற்றும் சுற்றுச்சூழலில் ஈரப்பதம் இல்லாதது.நமது சருமத்தின் தேவைகளுக்கு சரியான வகை சோப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது ஒரு நபருக்கு இன்னொருவருக்கு மாறுபடும். இந்த சூழலில், தீங்கு விளைவிக்கும் pH உடன் அந்த தயாரிப்புகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம், மேலும் கரிம அல்லது நடுநிலை சோப்புகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் கிளிசரின் போன்றவற்றைத் தேர்வுசெய்வது அவசியம். மேலும், உங்கள் சருமத்தை அடிக்கடி சோப்பு செய்ய வேண்டாம் என்றும் ஒவ்வொரு குளியல் முறையிலும் அதை சரியாக துவைக்க வேண்டும் என்றும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
வறண்ட காற்று, குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில் ஆக்கிரமிப்பு, ஈரப்பதமூட்டிகள் மூலம் தீர்க்கப்படலாம். அழகுசாதனப் பொருட்களை தவறாமல் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு, செலவுகளைத் தவிர்ப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் மிக உயர்ந்த தரமானவற்றைத் தேர்வுசெய்ய, முன்னுரிமை இயற்கையானது. மலிவான ஒப்பனை துளைகளை அடைத்து, சருமத்தை சுவாசிப்பதைத் தடுக்கிறது, இதன் விளைவாக புண்களில் இருந்து தோராயமாக தோன்றும்.
புகைபிடிப்பது சருமத்தின் மோசமான நிலைக்கு வழிவகுக்கும் மற்றொரு பழக்கவழக்கமாகும், அதே போல் நமது மற்ற உறுப்புகளுக்கு மாறுபட்ட எதிர்மறையான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும். மூக்குப்பொடிப் தோல், உலர்ந்த ஊடுருவி, மற்றும் வண்ண குறிப்பாக மேல், சுருக்கங்கள் தோற்றத்தை பாதிக்கிறது ஊக்குவிக்கிறது பகுதியாக லிப். இந்த விஷயத்தில், புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதை விட சிறந்த ஆலோசனை எதுவும் இல்லை.
காற்றின் ஈரப்பதத்தைத் தாண்டி, ஒரு நாளைக்கு ஏராளமான தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலம் உடலை ஹைட்ரேட் செய்வது அவசியம். பலர் அதை இயற்கையாகவே செய்தாலும், மற்றவர்கள் பழக்கத்தில் ஈடுபட வேண்டும். சில மிகவும் பொருத்தமான கூடுதல் உள்ளன வைட்டமின் சி (எண்ணற்ற பழங்களில் உள்ள தற்போதுவரை), கரிம சிலிக்கான், அமெரிக்க ஜின்ஸெங் மற்றும் ஜிங்கோ பிலோபா (செலுத்துவேண்டியதை எடுத்துக் கொள்ளக் முடியும் என்று ஒரு மருத்துவ மரம்) நம் உணவில் இணைந்து.