ஒருங்கிணைப்புத் திறன்கள் என்ற சொல்லின் பொருளைத் தெரிந்துகொள்வதற்கு முன், அதன் வடிவத்தைக் கொடுக்கும் இரண்டு சொற்களின் சொற்பிறப்பியல் தோற்றத்தை அறிந்து கொள்வது அவசியம்:
-காபிலிட்டீஸ் லத்தீன் மொழியிலிருந்து, குறிப்பாக “கொள்ளளவு” என்பதிலிருந்து உருவானது மற்றும் “திறமையானவர்களின் தரம்” என்று வரையறுக்கப்படுகிறது.
-ஒரு ஒருங்கிணைப்புகள், மறுபுறம், லத்தீன் வினைச்சொல்லான “ஒருங்கிணைப்பு” இலிருந்து வருகிறது, இதை “ஒழுங்கு” அல்லது “இணைத்தல்” என்று மொழிபெயர்க்கலாம்.
Coordinative திறன்கள் எனவே பகுதியாக - என்று உடல் திறமைகளும் அடிக்கடி ஒரு குறிப்பிட்ட நடவடிக்கை அல்லது செயல்பாடு உருவாவதற்கும் தொடர்பு என்று உடல் நிலைகள்:. இந்த திறன்கள் மரபணுக்களால் நிறுவப்பட்டுள்ளன, ஆனால் பயிற்சியின் மூலம் அவற்றைப் பெறலாம்.
உடல் திறன்கள் நிபந்தனை திறன்கள் மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு திறன்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன. நிபந்தனை இயற்பியல் திறன்கள் ஒரு இயக்கத்தை குறைந்த நேரத்தில் (வேகம்) அடைவதற்கான சாத்தியக்கூறுடன், நீண்ட காலத்திற்கு ஒரு முயற்சியை (எதிர்ப்பை) பராமரிப்பதற்கும், ஒரு கூட்டு (நெகிழ்வுத்தன்மையின்) அதிகபட்ச பயணத்தை அனுமதிப்பதற்கும் மற்றும் ஒரு பதற்றம் (சக்தி) மூலம் எதிர்ப்பு.
மேலே உள்ள எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒருங்கிணைப்பு திறன்கள் மூன்று அடிப்படை செயல்பாடுகளைச் செய்வதற்கான பொறுப்பாகக் கருதப்படுகின்றன என்ற உண்மையை நாம் முன்னிலைப்படுத்தலாம். மோட்டார் கற்றலில், பொதுவாக வாழ்க்கையில் மற்றும் உயர் விளையாட்டு செயல்திறனில் அவர்கள் ஒரு அடிப்படை பணியைச் செய்கிறார்கள்.
கொள்ளளவில் ஒருங்கிமணத்து மறுபுறம், இணைக்கப்பட்டிருக்கும் ஒழுங்கமைந்த ஏற்பாடு இன் நடவடிக்கைகளை குறிக்கோளை அடைவதற்கான. பின்வருபவை இந்த வகை உடல் திறன்களின் ஒரு பகுதியாகும்:
-ஓரியண்டேஷன், இது ஒரு நபரின் நிலை மற்றும் அவர்களின் உடலின் இயக்கங்கள் இரண்டையும் நேரத்திலும் இடத்திலும் தீர்மானிக்கக்கூடிய திறன் என வரையறுக்கப்படுகிறது.
இருப்பு, இது வெவ்வேறு இயக்கங்கள் அல்லது நிலைகளின் செயல்திறன் என்ன போது உடலின் நிலையை பராமரிக்க அல்லது மீட்டெடுக்கும் திறன் ஆகும்.
-ரிதம், இது இயக்கங்களின் ஒழுங்கான கட்டமைப்பை மீண்டும் செய்யும் திறன்.
-வேறுபாடு, குறிப்பாக துல்லியமான மற்றும் பொருளாதார ஒருங்கிணைப்பு திறன்.
இணைத்தல் அல்லது ஒத்திசைவு, இது உடலின் பகுதி இயக்கங்களை ஒருவருக்கொருவர் ஒருங்கிணைக்கும் திறனாக வருகிறது.
-மாற்றம், இது புதிய சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப தனிநபருக்கு இருக்க வேண்டிய திறன்.
-தளர்வு, இது தசைகள் என்ன என்பதற்கு முற்றிலும் தன்னார்வ வழியில் பதற்றத்தை வெளியிடும் திறன் ஆகும்.
குறிப்பாக, ஒருங்கிணைப்பு திறன்கள் என்பது ஒரு நபரை இயக்கங்களை திறமையாகவும், துல்லியமாகவும், பொருளாதார ரீதியாகவும் செயல்படுத்த அனுமதிக்கும். துல்லியம் தேவைப்படும் ஒரு மோட்டார் செயலைச் செயல்படுத்துவது சரியான நேரத்தில் உடலின் சரியான இடத்தை அடைய இந்த ஒருங்கிணைப்பு திறன்களைப் பொறுத்தது.
ஒரு தொழில்முறை டென்னிஸ் வீரர், எடுத்துக்காட்டாக, அவர்களின் உடல் திறன்களை மேம்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் நகர்த்த வேகம், எதிரியின் வீச்சுகளைத் திருப்பித் தரும் நெகிழ்வு, பல மணி நேரம் விளையாடுவதற்கான சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பந்தைத் தாக்க வலிமை தேவை என்பது தெளிவாகிறது. ஆனால் அவர் தனது எதிரியின் ஒவ்வொரு தாக்கத்திற்கும் விடையிறுக்கும் வகையில் தனது ஒருங்கிணைப்பு திறன்களை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும், திசைதிருப்பப்படாமல் அவரது இயக்கங்களை ஒத்திசைக்க வேண்டும் மற்றும் தனது சொந்த அடிகளைச் செயல்படுத்த சரியான நேரத்தில் வர வேண்டும்.